「怀庆姜糖膏」暖到滋润 甜而不腻(唐代药王开出的例假必备糖水)
2023-05-18 分类:养生资讯
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痛经,折磨了无数妹纸小半辈子的症状。
轻度痛经尚好,只是腰部隐隐酸痛,不大会影响到日常生活。但重度痛经真的是让人痛不欲生,是必须要卧床休息的程度。
偏偏许多没痛过的人就是无法切身带入你的痛!
非但不能给予关怀,甚至敷衍到眼神都不想好好给一下。一句“多喝热水”伤透无数妹子的心,也让直男们委屈而迷惑——我怎么不关心人了?肚子疼不就该多喝热水吗?
比起这“注孤生”的死亡回答,古古诚恳建议,下次不如试试来一碗怀庆姜糖膏冲的糖水吧!
出处:《千金食治》·孙思邈
姜:味辛、微温、无毒。辛归五脏,主伤寒头痛,祛痰下气,通汗,除鼻中塞,止呕吐,去胸膈上臭气,通神明。黄帝云:“八月,九月勿食姜,伤人神,损寿。”胡居士云:“姜杀腹内长虫,久服令人少志少智,伤心性。”
食材用料:
怀姜 八百克
古法红糖 五百克
红枣 十枚
枸杞 二十枚
蜂蜜 三十克
步骤:
1. 怀姜清洗干净去皮切成小块,取怀姜汁
2. 怀姜汁中加入红糖,搅拌至红糖完全融化
3. 三伏天烈日下暴晒十日成姜糖浆
4. 加热姜糖浆并加入枸杞红枣粒收膏成功后加蜂蜜,搅拌均匀趁热装瓶
功效:
祛痰下气,驱寒保暖
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