荷塘小炒|颜色缤纷艳丽(一道养眼养颜的美食)
2023-05-18 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 312 个字,阅读大概需要 1 分钟。
合肥金辉·锦绣云庭,今天要跟大家分享的美食是——荷塘小炒!
荷塘小炒是广东省传统的汉族名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究,将荷叶焯水整体铺在盘子底部,菜品炒好后置于荷叶上,定会荷香四溢。下面合肥金辉·锦绣云庭就来教大家这道美食的做法!
【荷塘小炒做法】
1.黑木耳泡发洗净,荷兰豆撕去两头和茎洗净,胡萝卜洗净切菱形片,莲藕去皮切薄片。
2.锅中放水烧开,分别下入莲藕、荷兰豆和黑木耳焯水捞出过凉水。
3.锅中放油,下入胡萝卜翻炒。
4.放入焯水后的荷兰豆、黑木耳和藕片中大火快炒一分钟,事先已经焯水,所以很快就能熟。
5.加盐、料酒、白糖调味出锅。
一道非常简单的家常美食!喜欢的小伙伴们赶紧跟着合肥金辉·锦绣云庭一起学习起来吧!
如果觉得《荷塘小炒|颜色缤纷艳丽(一道养眼养颜的美食)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容