补肾壮阳 生精益血（补髓健骨 拥有7大功效的它 不适合这些人）

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鹿茸是我国传统的名贵药材，是指雄鹿的嫩角还没有长成硬骨、还带有茸毛时候的状态。与其它常见中药材不同的地方在于，鹿茸是有血有肉的，就因为其量极少，所以也非常的珍贵。

在各种文献中均有记载。想必不少人都听说过东北有三宝，冬虫夏草，鹿茸，人参。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”，更体现了其极高的药用价值及保健养生的功效。

鹿茸中含有多种人体所需的营养成分，比如磷脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。入药效果极好，同时还兼具保健养生之用。那么鹿茸到底对身体有什么好处呢？

鹿茸对身体有哪些益处？

1. 强身健体

鹿茸性温而不燥，《本草蒙筌》记载其味甘咸、性温、无毒，入肝、肾经。有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效，能够提高机体免疫力和身体的功能，适合全身虚弱或病后身体虚弱的人，可以提高他们的身体素质。

2.固肾益精

鹿茸对于男性来说是一位良药，可谓是大家都公认的。《药性论》中就曾有写到鹿茸主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出……，鹿茸可以有效缓解，因为肾虚导致的四肢畏寒、早泄梦遗等症状。我国古代的医学家们认为，鹿之精气全在于角，而茸为角之嫩芽，因此更从侧面证实了鹿茸能够固肾养精的功效。

3、抗疲劳

鹿茸营养丰富，富含胶质蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。可以很好地为人体补充蛋白质及能量元素，同时调节人体的机体功能，改善睡眠质量，保证充足的睡眠，使人体精力充沛，同时提高人体的免疫力，抵抗疲劳。

4、治疗妇科疾病

《本经》中记载主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。《药性论》也写到女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。可见鹿茸对女性一些疾病的功效。

5、保护心脏

大剂量鹿茸有降低血压、减缓心率的功效，并且在一定程度上可以预防心血管疾病；小剂量鹿茸可使脉搏充盈，血压上升，心音变得更有力，并使心率加快，心输出量增强，有一定的强心作用。

6、促进伤口愈合

经实验表明鹿茸能够有效地促进一些伤口的愈合，使肌肤的再生功能增强加快，骨折的愈合速度。

7、其他功效

现在科学也证实鹿茸具有多种疗效，比如可以用来治疗关节炎、缓解精神压力、促进肌肉发育、增加红细胞、治疗贫血等疾病，对头晕目眩耳鸣、腰酸背痛、身体赢弱等都有一定的疗效。同时鹿茸富含一些激素，还能提高生殖能力。

虽然鹿茸被誉为药之上品，但是也不是所有人都适合的。阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者尽量要避免鹿茸，还有孕妇也不要吃鹿茸，避免对胎儿造成影响。

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