幽门螺杆菌“宿敌”找到了 平时可劲喝（胃更强壮 口臭也没影了）

30岁的肖小姐最近心情很不好，因为她丈夫总说她有口臭，不想和她亲热。在说了很多之后，肖小姐也就上心了。于是她去了很多牙科诊所，使用各种清新口气的产品，也洗了牙折腾了半年，但丈夫还是说能闻到一股鱼腥味。

这让肖女士很困惑，最近也不知是吃坏肚子还是怎么了，她的胃开始是不是的胀痛，还没有胃口，同时不停地反酸，最后在朋友的劝说下去医院一检查，结果是胃癌，这让她当场崩溃。

医生说，肖女士的胃癌和口臭都是由幽门螺旋杆菌引起的，肖女士在日常生活中没有留意，导致其发展成了胃癌。

因此当身体出现这3个异常时，就要及时养胃了！

1、口臭

由于Hp是一种能通过消化道传播的细菌，Hp定植也可能存在于Hp感染者的口腔。同时幽门螺杆菌在身体之中不断的影响到了消化功能，这通常会导致不寻常的气味，当感染严重时，口臭会变得更严重。

2、感觉到饥饿

在感染幽门螺杆菌的人群身上会出现明显的饥饿感。这是因为幽门螺杆菌在繁殖过程中容易产生气体，引起肠胃胀气，直接影响病人的食欲，在正常情况下，人们并没有吃太多的食物，导致他们的营养摄入量却不够，这往往会引起饥饿感。

3、快速变瘦

有一些人感觉突然消瘦很快，认为是消化不良问题，没有把事情放在心上，其实这样幽门螺杆菌引起的，如果在很短时间内出现的话，这是非常明显的胃溃疡，在吃饭的时候会出现胃部胀痛的感觉，同时还会厌食的习惯。

2类食物对胃的危害大，不要感染幽门螺杆菌，劝你最好拉下餐桌

1、辛辣的食物

辛辣刺激性食物多吃，容易使胃黏膜充血溃疡，一旦胃黏膜出现溃疡，就更容易发生胃酸腐蚀，也更容易滋生幽门螺杆菌。

2、路边摊

外卖和路边摊很便宜也很好吃，但是你看不到食物他们是怎么准备食物的，加上一些厨房的环境很脏，同时路边有多灰尘，很容易让食物感染细菌。

那么如何对付幽门螺杆菌呢？医生提醒：日常做到3件事！

1、多喝水

喝水可以促进体内毒素和废物的排泄，所以我们也可以在喝水的同时添加一些养胃的食物。在《黄帝内经》中就有记载，黑糯米，丁香叶，桂花等食材进行搭配成西渭黑糯茶能够杀菌，更好的调理肠胃。

丁香：养胃杀菌，消除口臭，修复胃黏膜；黑糯米：含有大量花青素，具有保护和调节消化系统，修复受损胃黏膜的作用；桂花： 健脾养胃，止咳化痰，清新口气。

2、定期复查

目前临床上使用的四联疗法并不能够100%将幽门螺杆菌清除，因此，在幽门螺杆菌根除后患者应定期检查，至少每月一次通过C-14或C-13呼气试验，确定体内是否有残留的幽门螺杆菌。如果根除失败就不能再次服用药物，必须间隔3个月以上才能让细菌恢复对药物的敏感性。

3、多运动

适当的运动可以帮助胃消化，减轻胃的压力，达到养胃的效果。但切记不要在饭后立即进行剧烈运动，因为剧烈运动会影响消化系统的血液供应，使消化能力减弱，产生消化不良的症状，对胃非常不利。

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