脾胃不好的人 身体会有几个表现（三种伤脾胃的行为最好不要做）

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脾胃是人体非常重要的一个器官，主要起着消化吸收食物的作用，只要脾胃好，那么大家的身体一般都还算健康。不过现在生活中有许多人会出现脾胃不好的情况，这种情况大部分都是因为饮食不当引起的，出现这个问题就要及时的调理，否则可能会造成一些严重的后果。下面就为大家讲一下，脾胃不好会造成哪些后果？

脾胃不好会造成哪些后果？

可能会出现睡觉流口水的情况，其实睡觉流口水这种情况非常的常见，有许多原因都会造成睡觉流口水，而脾胃不好就是其中的一个原因。其实一般情况下，大家睡觉时是不会流口水的，而如果大家脾胃不好的话，那么晚上睡觉时对于身体里面的水分就无法很好的消化吸收，这样的话，就会导致大家在睡觉时出现流口水的情况。

还会出现手脚冰凉的情况，如果大家脾胃不好的话，那么很可能会出现脾胃虚寒的情况，而这种情况很可能会导致手脚冰凉。这是因为脾胃虚寒的话，那么就会影响到大家的血液循环，容易出现血液循环不通畅的情况。这样的话，血液就无法及时的被运输到手脚处，很容易出现手脚冰凉的情况。

还可能出现皮肤变差的情况，生活中有许多人尤其是女性重视自己的皮肤，会用许多办法来保养皮肤，而其实皮肤不好的话，很可能是脾胃不好造成的，这时候大家应该调理脾胃。如果大家脾胃不好的话，那么食物就无法正常的消化吸收，毒素也无法及时的排出，这样很容易影响皮肤的状态，会导致皮肤变差。

伤脾胃的行为有哪些？

不吃早餐会伤害脾胃，现在有许多人都不吃早餐，有些人是懒得吃早餐，卡点起床去上班，而有些人认为不吃早餐对身体好。其实这种行为是错误的，如果经常不吃早餐的话，那么脾胃就会受到伤害，并且上午的能量会不足，容易出现疲劳的情况。

抽烟喝酒也会伤害脾胃，相信大家都知道，抽烟喝酒对身体不好，尤其是对脾胃有很大的坏处。这是因为烟酒都对脾胃有很强的刺激作用，烟草和酒精都会伤害到大家的脾胃，所以经常抽烟喝酒的话，脾胃容易出现问题。

经常熬夜会伤害脾胃，熬夜是现在一直很常见的情况，有许多人尤其是年轻人都喜欢熬夜，他们有的是因为工作太多要加班，才会熬夜的，而有些却是因为娱乐而熬夜的。不管什么样的熬夜都会伤害大家的身体，脾胃也会被伤害，长期熬夜还容易出现脾胃问题。

总的来说，脾胃对于大家来说非常的重要，如果大家的脾胃不好的话，很有可能会出现上面的几种情况，大家在生活中要小心。并且大家最好不要做上面的几种事情，这些都会伤害到大家的脾胃，对于身体健康不利，所以大家平时要避免这些行为。

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