慢性胃炎的“敌人”被发现 泡水喝点（修复胃黏膜 胃也许报答你）

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俗话说：“十人九胃”。近几年来，患有胃部疾病的人群也是越来越多，像常见的慢性胃炎就困扰着人们的健康生活。

而且，对一些患有慢性胃炎的人群来说，如果在日常不注重调节饮食和作息的话，很容易导致肠胃病情加重，从而影响到身体的健康，所以在平时一定要注意养护肠胃。

而在我们日常生活中，常见的一些食材，别看样子虽丑，但是在养胃方面，却起到了非常重大的作用，下面就和小编一起来了解下。慢性胃炎的“敌人”被发现，泡水喝点，修复胃黏膜，胃也许报答你

别嫌它丑，却是慢性胃炎的“对手”，喝水时加点，胃或对你说谢谢

桂花茶：胃不舒服的人，也可以坚持喝一些桂花茶，桂花茶性温，能够起到温中散寒、暖胃止痛的功效，帮助修复受损的胃黏膜，提高胃动力，改善慢性胃炎的情况，让胃慢慢变好，坚持喝点，胃也会对你说谢谢。

丁香茶：在生活中，很多人经常会喝一些丁香茶，能够起到促消化，解油腻的功效，而且其中含有丰富的丁香油以及丁香酚等营养成分，在养胃方面，也起到了非常重大的作用，能够帮助增加胃液分泌，增强消化功能，清除胃部细菌，修复胃黏膜，胃也会报答你。

火麻油：其实对于患有慢性胃炎的人群来说，可以坚持喝一些火麻油泡水，火麻油中的不饱和脂肪酸，能够抑制幽门螺杆菌的活性，同时也可以帮助修复受损的胃黏膜，起到灭菌养胃的功效，所以被人们称为慢性胃炎的对手，坚持喝点，胃也会对你说感谢。

蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，但是却具有很高的药用价值，能够起到清热解毒，抗菌消炎的功效，同时也可以抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃粘膜，改善胃部不适感，保护肠胃，让胃慢慢变好。

猴头菇：相信多数人都知道，猴头菇具有养胃的功效，因为在猴头菇中含有多种氨基酸以及维生素的营养成分，能够帮助增强胃黏膜的屏障功能，同时也可以加速溃疡面的愈合，提高胃黏膜上皮细胞的再生能力，起到养胃护胃的效果，胃也会报答你。

小米粥：其实对于一些患有慢性胃炎的人群来说，也可以坚持喝一些小米粥，其中含有丰富的营养成分，能够帮助起到清热解毒，养胃护胃的功效，所以小米也被人们称为慢性咽炎的敌人，若坚持喝一些，能够帮助修复受损的胃黏膜，改善胃痛、胃胀的问题，让胃慢慢好转。

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