慢性胃炎“敌人”现身了 坚持喝两口（修复胃黏膜 胃或慢慢变好）

TIPS：本文共有 963 个字，阅读大概需要 2 分钟。

俗话说：“十人九胃”。近几年来，越来越多的人逐渐出现慢性胃炎的情况，这也严重困扰着人们的生活，一旦出现慢性胃炎的问题，就会导致肠胃健康受到损伤，也会影响人们正常的工作运转，对身体不利。

所以在平时，一定要注意养护肠胃，像日常生活中，一些常见的食材，别看它虽丑，但在养胃护胃这方面，却起到了非常重大的作用，一起来了解下。慢性胃炎的“敌人”现身了，坚持喝两口，修复胃黏膜，效果比药好

慢性胃炎“敌人”现身了，坚持喝两口，修复胃黏膜，胃或慢慢变好

丁香茶：在生活中，相信很多人经常会喝一些丁香茶，能够起到很好的养生功效，而且在养胃方面，也是非常有帮助的，特别是其中富含丁香油以及丁香酚等营养成分。

既有助于解油腻，促进消化，同时也可以缓解胃部胀气，促进胃液分泌，加速毒素，垃圾的排出，同时也可以抑制幽门螺杆菌，修复胃黏膜，养护肠胃健康，胃也会给你点赞。

蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，它虽看上去比较丑，但是却具有很高的药用价值，能够起到清热解毒，抗菌消炎的功效。

有效地抑制幽门螺杆菌的活性，改善胃炎、胃溃疡的问题，养护肠胃健康，所以也被人们称为慢性胃炎的敌人，坚持泡水喝，修复胃黏膜，效果比药好。

猴头菇：相信多数人都知道，猴头菇具有很好的养胃功效，特别是猴头菇中的氨基酸以及丰富的多糖体等营养成分，既能增强食欲，同时也可以增强胃黏膜的屏障功能。

帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，预防对胃黏膜造成一定的损伤，同时也可以辅助治疗胃炎，胃溃疡的问题，保护肠胃健康，让胃一天比一天好。

桂花茶：其实对一些患有慢性胃炎的人群来说，可以坚持喝一些桂花茶，桂花茶具有温中散寒、暖胃止痛的功效，同时也被人们称为慢性鼻炎的福星。

若坚持用来泡水喝，能够有效的缓解胃痛、胃胀的问题，同时也可以修复受损的胃黏膜，提高胃动力，加速毒素，垃圾的排除，减轻肠胃负担，起到养胃护胃的功效，胃也会给你点赞。

小米粥：对一些存在慢性胃炎的人群来说，也可以坚持喝一些小米粥，小米粥营养价值非常高，而且能够起到健脾和胃的功效。

帮助促进体内毒素垃圾的排出，修复受损的胃黏膜，养护肠胃健康，所以小米粥也被人们称为慢性胃炎的敌人，若坚持每天喝两口，帮你养胃护胃，效果也许比药要强。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，祝您身体健康。

想了解更多精彩内容，快来关注健康预报

如果觉得《慢性胃炎“敌人”现身了 坚持喝两口（修复胃黏膜 胃或慢慢变好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！