48岁大哥喝酒28年 肝脏依然健康红润（医生：或酒后2件事做得好）

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导语：很多家庭中都是男人承担着一切，照顾家中的妻儿老人，有些人为了家庭付出，不得不进行各种应酬，因为“酒肉”损伤肝脏。当今社会中，男性朋友在职场中交际，离不开饮酒，一般酒量好的男性在各种酒场中十分受欢迎。#健康有知识#

案例分析

和平常一样，孙大哥又一次在交际应酬中喝的不省人事，回到家后受到妻子一顿臭骂，当他再次醒来时，儿子和妻子说啥都要拖着他到医院做肝脏检查。

现今48岁的孙大哥事业有成，在年轻时长相英俊潇洒的他，喜欢以酒会友。现在即将年过半百，孙大哥不仅帅气不减当年，酒量也是日益精进，在单位中的一些大业务都会交给孙大哥负责。

如今职场竞争比较激烈，每当到了晚上，孙大哥都要拉着客户洽谈业务。为了抓住公司的客户，孙大哥每天都有大大小小的应酬，与客户一起推杯换盏、签合同。喝酒只是其次，最重要的还是要签合同、拿订单。

孙大哥有比较好的酒量，也懂得说话之道，除了拉业务之外，还经常需要孙大哥亲自维护一些重大客户。对于孙大哥的工作，妻子感到十分的难以理解，不由担心孙大哥的身体，因为长期喝酒受到伤害。

于是今天又将孙大哥训斥了一顿的妻子，叫上了自己儿子，将孙大哥拉进了医院，准备对他进行肝脏检查。这让孙大哥感到有些紧张，他可是家中顶梁柱，公司主心骨，如果真的查出有什么三长两短，那可如何是好？

当检查结果出来之后，所有人都愣住了，结果显示孙大哥的肝脏十分健康，看起来红润通透。医生认为孙大哥平时应该十分注重肝脏保养，这让孙大哥感到有些尴尬，没好意思接话。

当医生从孙大哥妻子那里了解到，孙大哥已经喝了近30年的酒，对孙大哥的肝脏保养秘诀不由感到十分好奇。在孙大哥与医生经过一番谈论之后，医生觉得这可能与孙大哥大哥平时在喝完酒后坚持的两个好习惯有关。

酒后这两件事做得好，或能保持肝脏健康红润

1、吃豆制品

孙大哥平时挣的多花的少，一日三餐除了交际应酬外，吃的都比较干净。尤其是对于豆制品，有着特殊的热爱，每当喝酒时都会特地要上一盘豆腐。

孙大哥不知道，正是这个习惯，在保护着他的肝脏免受酒精伤害。豆腐中含有一种叫做半胱氨酸的氨基酸成分，在摄入体内后，可以帮助分解酒精，促进身体代谢酒精的速度，起到缓解醉酒的效果。

2、按摩太冲穴

这一点与孙大哥的妻子息息相关，孙大哥妻子在一家医院中做护士，出于职业本能，他担心孙大哥长期饮酒会出现肝脏方面问题，为了及时对丈夫健康状况有个了解，这才硬拉着孙大哥来医院做了体检。

在平时的生活中，妻子比较照顾孙大哥，每当孙大哥醉酒回到家里，他都会给孙大哥倒些茶水，并且做做脚部按摩。

孙大哥妻子出生在中医世家，对人体各穴位的功能比较了解，当赵大哥醉得迷迷糊糊的时候，妻子都会耐心地对他脚部太冲穴做按摩。按摩太冲穴可以改善肝脏功能，促进肝脏代谢，疏肝祛火，在保护肝脏健康上非常关键。

太冲穴位置：太冲穴位于脚背，在大拇指与二拇指中间的上方，大约4厘米处。对这个部位进行反复推按，可以帮助肝脏加快酒精代谢，降低肝脏负担。

知识拓展：

一个长时间与酒精为伴的男性朋友，经常让自己处于醉酒状态，容易引发酒精性肝病，可能会由此导致肠胃疾病、心脑血管疾病、高血压等一系列健康问题。

一旦出现酒精肝问题，会严重损害肝脏细胞，紊乱肝脏代谢水平，导致身体中堆积大量毒素。想要降低身体受到损害，就应及时戒酒，在平时生活中，可以多吃一些低脂肪高蛋白的食物，有助肝细胞再生，帮助恢复肝功能。

结语：大家要保护好体内肝脏，肝脏是身体健康的基础和前提，在人体发挥的作用无可替代，是帮助身体解毒排毒的主要器官。在生活中除了注意少碰酒精之外，也要注意不要经常熬夜，夜间是肝脏自我修复的时间，长时间熬夜会影响肝脏修复效果，体内脏器得不到充分休息，容易影响正常运作，导致身体状态变差，增加患病风险。

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