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冬季自己在家就能做的热饮|简单又健康(快来一起试试看)

2022-12-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1025 个字,阅读大概需要 3 分钟。

现在的年轻人一年四季都离不开奶茶,但是冬天在外面奶茶店买奶茶不仅要在吹着冷风排队,而且饮品价格也是越来越高,里面的用料也不一定健康,所以在寒冷的冬季里我们不妨自己动手试试,给自己、家人做一杯暖暖的冬日限定热饮吧!

今天给大家分享两种,简单又好喝的热饮做法:

一、焦糖珍珠奶茶(家庭版)

焦糖珍珠奶茶应该算是奶茶里的鼻祖了,做法也是超级简单的

做这杯奶茶我们需要准备的有:黑糖,清水,木薯粉,红茶茶叶,白糖,牛奶

这杯奶茶整体可以分成两步来做—①做焦糖珍珠②做奶茶

焦糖珍珠是这杯奶茶的灵魂所在,建议大家按照方法自己动手做哦,实在没有时间也可以去外面买一包珍珠回来

第一步:先把30克左右的黑糖和清水一起煮开,直到黑糖与水沸腾融合

第二步:在煮开的黑糖水中加入木薯粉,可以放个100克左右,记住一定要分两次放,不要一次性就都倒进去

第三步:将木薯粉和黑糖水搅拌,成面团状,再将其切成小圆柱形,并将它揉成小球球

第四步:将揉好的小珍珠放入铺了一层木薯粉的盘子里,轻轻晃动盘子让小珍珠在里面滚两圈,然后用滤网将小珍珠取出来

第五步:再煮一锅黑糖水将做好的珍珠球球放进去煮,边煮边搅拌,这样我们的焦糖珍珠就做好了,做好以后放在一边盖上盖子哦

第六步:接下来就是奶茶~用一包红茶茶叶和白糖进行翻炒,炒成棕色以后就可以加入清水进行煮沸,水烧开后加入一盒牛奶,再稍微煮两分钟就可以倒出来啦!(将奶茶倒出来时,记得要拿个小滤网将茶叶给过滤出来哦)

将煮好的珍珠按照个人喜好加入奶茶中,这样一杯家庭版冬日限定焦糖奶茶就完成了

二、芋泥厚厚牛奶(家庭版)

软软糯糯的芋泥有谁会不爱呢?冬季来一杯芋泥厚厚牛奶真的是超满足的体验!

我们需要准备芋头,紫薯,牛奶,炼乳,木薯粉、清水

第一步:先将紫薯,芋头切成小块,再放入蒸笼中用蒸笼蒸熟

第二步:将蒸好的芋头紫薯放入破壁机里,再加入一盒牛奶,20克炼乳,将它们一起打成糊糊

第三步:取出少部分打好的芋泥放在碗里,加入适量的木薯粉(少量多次)用手将它们搅拌,揉团,最后搓成球球,在放有一层木薯粉的盘子里进行翻滚

第四步:将清水煮开,放入芋圆球球,煮好后捞出,放在碗中,可以加入适量蜂蜜

第五步:将之前剩下的芋泥倒入部分在杯中,可以在杯子四周涂抹上芋泥,将做好的球球放入杯中

第六步:在杯中倒入牛奶,可以根据自己的喜好加入淡奶油或是炼乳哦

一杯暖暖,滑滑,细腻的芋泥厚厚牛奶就做好了!

简单又健康的冬日限定热饮——焦糖珍珠奶茶、芋泥厚厚牛奶有谁会不心动呢?快在家里行动起来吧!

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