长期抽烟又经常喝茶的人 身体会怎样（喝茶能解掉“烟毒”吗）

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我国有着悠久的饮茶文化，从古代君王统治时期，饮茶、制茶、品茶就是一道复杂又神圣的工序，中国人发现并利用茶，据说其始于神农时代，距今已有4700多年的历史，直到如今，汉族仍然以茶代礼，茶叶也是人与人之间沟通交流的密切枢纽。

我国茶文化源远流长，博大精深，不光体现在物质文化层面，还代表着中华民族的精神文明，几千年以来，中国不断发展、挖掘种植茶叶，茶叶品种也越来越丰富多样化，红茶，绿茶，普洱茶，黑茶，乌龙茶等，满足了人们的味蕾，丰富了中国人对茶叶的认知。

1、滋润肺部

茶叶具有清肺润肺的效果，茶叶品种五花八门，不同茶叶具有不同的功效，很多茶叶中含有能够滋润肺部的特殊物质，降低肺部的损伤促进肺部周围的血液流动，将身体中多余的毒素垃圾及时排出体外。

长期熬夜或长期吸烟的人，经常会出现咳嗽痰多，胸闷气短，呼吸无力的问题，这时不妨适当的喝一点茶叶，也能有效的缓解肺部不适的症状。

2、促进血液的流动

喝茶能够促进血液的流动，茶叶中的茶多酚能够提高脂肪的代谢率，稳定甘油三酯和胆固醇的含量，将血管壁上的多余油脂及时分泌排出体外，降低心血管疾病的发生率。

老年人多喝茶也能起到稳定血压，血脂和血糖的效果，不过要注意的是，茶叶只能作为一种辅助治疗的手段，并不能代替药物，出现问题首先要做的就是去医院检查治疗。

3、稳定情绪

茶叶中的茶氨酚能够起到提神醒脑的效果，还具有一定的镇静功效，脾气暴躁易怒，经常会因为一点小事乱发脾气的人可以养成喝茶的好习惯，喝茶能够缓解紧张的情绪，才能促进局部血的流动，增强机体抵抗力和免疫能力，低于细菌病毒的入侵。

心情变好了，身体自然也会越来越健康。

4、美白皮肤，抗癌防癌

茶叶中的茶多酚能够起到抵御紫外线辐射的效果，保护肌肤的健康还能美白皮肤，延缓衰老，爱美的女性可以用茶叶洗头或洗脸，都是非常不错的选择，可以尝试一下。

茶多酚还能阻断致癌物质在体内的生成，抑制癌细胞的增长低于细菌病毒的入侵，保护机体避免癌症的发生。

与喝茶相反的一种行为便是吸烟，吸烟对身体损伤极大，长期吸烟容易加大肺部癌变的几率，还会导致呼吸受阻，经常咳嗽，咳痰，口干舌燥，口苦，浑身乏力等，长期被动吸食二手烟的孕妇还会加大妊娠期合并症的风险，容易滑胎，影响孩子的正常生长发育。

很多人都觉得吸烟和喝茶是两种相反的行为，长期吸烟的人如果可以坚持喝茶的话，茶叶中的某些成分或许能够解掉香烟带给身体的危害，但其实这样的想法是错误的。

首先我们要明白，香烟中的有害成分非常多，光是致癌物质就达到了208种，香烟在点燃的过程中还会释放大量的尼古丁、焦油和一氧化碳，这些物质对身体影响极大，也会加重肺部癌变的几率。

长期喝茶虽然能够促进肺部血液的流动，帮助身体尽快的排出多余的毒素和垃圾，防止肺部纤维化，但如果硬要说喝茶能够解掉香烟的毒素，完全是天方夜谭，因为吸烟带给身体的危害实在是太大了。

如果一位老烟民平均每天吸烟数量少于5支的话，长期坚持喝茶，确实能够抵消香烟带给身体的伤害，但如果每天吸烟数量超过10支以上，即便喝再多的茶水也无法阻挡香烟带给身体的危害。

想要减少香烟带来的危害，不妨从减少吸烟的数量做起。

目前国家政府针对于公民建议，提出过许多相关政策，比如将香烟的价格抬高，原先几元钱就买到的香烟，现在需要花费3~5倍的价格才能买到相同的香烟，不过这种修改政策却遭到了许多老烟民的反对。

他们认为香烟价格太高，根本就无法阻止人们吸烟，就好比毒品的价格就非常高昂，尽管是不被允许的，但仍然有许多违法分子，偷毒贩毒，而香烟作为一种能够光明正大吸食的“毒品”即便高出100倍的价格，仍然无法阻止人们对香烟的欲望。

屏幕前的各位老烟民，你们觉得：将香烟的价格抬高，这样的做法能够帮助你们顺利戒烟吗？针对喝茶解掉香烟毒素的这类话题，你是如何看待的？可以将想法留在下方评论区。

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