要减肥不能节食一定要嗑 瓜（子 哪来的奇葩消息 古代华佗说的）
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春天来了，
露肉的季节越来越近了。
身边有好多人开始悄悄地减肥了。
讲道理，
虽然点娘200多斤，
但是凭着仙女的绝世颜值，
从来没有想过认真的减肥。
毕竟，我要是减肥成功了，
颜值又高身材又好，
得逼死多少人？
但是身边颜值不够，
想用身材来凑的人还是很多的，
就说点娘一个基友吧，
这几天搜集了很多明星的减肥方法，
觉得自己挨个试，总有一个能瘦。
他还给我看他收集的那些明星减肥方法，
光是看，点娘就瘦100斤了！
之前为了拍“红海行动”，
急速瘦身的杜江，
一把盐兑点水就算晚饭了，
随身带盐不停歇。
21天后瘦到亲儿子也不认识。
讲真，
虽说为了拍电影牺牲自己的口腹之欲，
天天为自己带盐的确很牛叉，
但……确定不是没零花钱？
“减肥成功拿了影后”的马思纯也厉害，
每天只吃一顿饭，天天跑6公里，
感觉自己不行的时候，
就吸一把藿香正气液！
看来藿香正气液slogan可以改了：
藿香正气液，你的续命新选择。
同样有续命效果的还有老干妈。
颖儿之前上节目的时候就说过，
自己减肥那会，
饿一饿，舔一舔，
一粒老干妈，撑过一整天。
老干妈万万想不到，
自己竟然帮一个姑娘实现了，
XXXL码减到XS码的史诗级跨越。
现在，
点娘终于知道自己为什么胖了。
她们续命，
吃藿香正气丸，吃老干妈，
点娘续命，吃鸡腿。
明星各种奇奇怪怪的减肥办法，
又是吃盐巴又是舔老干妈，
点娘突然有点好奇了。
我们祖宗那年代，
吃的东西本来就少，
大部分人一辈子营养不足，
一个风吹雨淋可能就嗝屁了。
但是！！！
如果有人偏偏强迫症+受虐狂，
偏偏喜欢体重不过百的豆芽身板，
他 们 怎 么 减 肥 呢？
健身教练“华佗”
之前说了，古人减肥，
不太从吃上下“毒手”，
毕竟有的你吃就不错了。
神医华佗更是知道食物的重要，
所以他就让大家迈开腿！
他靠先天观察后天想象，
从虎、鹿、熊、猿、鹤身上找灵感，
编了个“比广场舞man，比五步拳娘”的
五 禽 戏
练起来还必须特别讲究，
“任力为之，以汗出为度”，
长下面这样，
想不到吧，
华佗竟然是古代健身教练第一人——
“要办卡吗少年？五禽戏了解一下”
“健身教练华佗”对科学有氧的执念还不止这点，
传说当年村里卖猪肉的老板来找华佗减肥，
但是他的要求又特别苛刻，
不想少吃，不然猪肉就浪费了；
也不想做“五禽戏”，太累了。
华佗一边翻着白眼一边就想了个主意，
他让猪肉铺老板天天准备二两瓜子，
一边嗑瓜子一边往村头走一遭，
如果走过村头，瓜子没嗑完就继续走，
瓜子一旦嗑完，就按原路回来。
猪肉铺老板心想这可好啊，
嗑瓜子谁不喜欢呢。
其实他根本不知道，
为了嗑完这些瓜子，
一来一回，他得走8公里路。
要那会有微信运动，
估计天天都是第一名。
就这么走了一个月，
猪肉铺老板发现自己裤衩变大了，
华佗从此刷脸买猪肉。
“不吃肉不开车”梁武帝
如果你要问古代哪个皇帝有穿越嫌疑，
梁武帝萧衍绝壁算一个。
他的减肥意识hin超前，
就算是现在的点娘，
也做不到他那么cool。
萧衍帝的终极减肥方法，
说起来就三个字——
“不开荤”
简单来说，
就是不吃油、不喝酒、不吃肉，和……
不近女色。
史料记载萧衍帝50岁就不干那事了，
整个一生后宫妃子两个手也数得过来。
跟其他皇帝比起来，非常克制了！
“五十外便断房室”——《梁史》
他还写过一篇《断酒肉文》，
原本是说喝酒吃肉对人的身体有多不好，
放现在来看，
这书名就已经高度概括了他的“养身之道”——
酒啊、肉啊、肉文啊什么的，
都断了吧！
“细腰控”楚灵王
和以身作则的“养生帝”萧衍相比，
春秋时代的楚灵王就任性多了。
自己特别爱打扮，
觉得瘦巴巴穿衣服特别有范儿，
于是告诉天下人自己喜欢小蛮腰。
很多大臣为了早日练出A4腰讨好君王，
一日三餐活活减成一餐，
“昔者楚灵王好士细腰，
故灵王之臣皆以一饭为节。”
《墨子·兼爱中》
后宫妃子也很拼，
一个个不仅不吃饭，
还用布帛拼命勒自己一尺的小肚子，
就想哪天入了大王的眼上了大王的床。
然而这种蛇精病的减肥方法终究不靠谱，
时间一长，
宫里人的脸色各个黑得五彩斑斓，
每个人都是身体被掏空的样子，
不扶着墙连站都站不起来。
“胁息然后带，扶墙然后起。
比期年，朝有黧黑之色”
《墨子·兼爱中》
楚灵王这人脑回路也清奇，
看到这种情况也不觉得“我国药丸”，
竟然还乐上了！
传说有个宫女为了减肥活活饿死，
他竟然开心到原地爆炸，
说宫女“为了楚国，成功控制私欲，巾帼楷模”
不仅封那个挂了的宫女为贵妃，
还让宫女他爹升官发财，
金银财宝送起来更是大手笔，
不用斤算，全按车送！
幸亏点娘没生在这个年代，
要不然按我的姿色，
楚灵王估计就爱上3尺8的腰身了，
那得逼死多少人啊，
阿米佛佛！
讲道理，
上面这些减肥方法，
除了健身教练华佗的比较靠谱之外，
其它的都有点偏激，
虽然我们是隐藏的大明星，
但是不需要和他们一样那么拼，
想要减肥，不外乎6个字，
“管住嘴，迈开腿”
点娘这里有个特别的食谱，
减肥者可以了解一下（认真脸）
保证你瘦出鬼样子！
“不忠者，其心最是甘嫩鲜美。
不孝者，其肝最是肥厚柔韧。
寡廉者，其脸最是清脆爽口。
鲜耻者，其肺最是滋味多端。
有勇者，其胆最是清心明目。
无谋者，其脑最是滋阴养颜。
小伙子，老头子我今夜说了这么多，
你就用这畜生的心，给大爷我做道扬州炒饭吧……
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