肝病前期，身体或出现这3种异常反应，注意观察，有效预防疾病

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导语：生活虽然越来越好了，但是人的病症也越来越多了，这是因为大家都忙于工作而无暇顾及自己的身体。大家都知道肝脏可以分解体内的有害物质，但是现如今有许多的人，肝脏会出现一些问题，严重的甚至会引起肝病。肝病引起的原因有很多，比如说饮食的不规律，以及抽烟喝酒经常熬夜等等这些都会引起肝脏的病变。

当然对于上班族来说，熬夜也是见怪不怪的，但是这个习惯对于肝脏的损害是非常大的。据科学研究显示，约65%的患者发现自己的肝部病变的时候，都已经到了中晚期。所以在平时我们一定要养护好自己的肝。

医生提醒：身体出现这3种信号，或是肝脏在提醒你有问题，注意观察

1、发烧

很多人都觉得发烧是一件小事，都感觉是只要吃一点感冒药，打点点滴就好了。但是如果是不规律的发烧的话，大家就要注意了，因为这很有可能是因为你的肝脏受损导致的。如何判断是感冒还是肝脏病变呢？如果是肝脏病变引起的发烧是很难消退的。

因为肝脏病变引起的发烧，是由于肿瘤细胞引起的。曾经看到过一个案例，就是一个人肝病发作，但是他却以为自己只是普通的感冒，吃了感冒药就没有再理会了，但是在工作的时候突然间晕倒了，被送去医院，这才发现是肝脏病变，已经是中期了。

2、肚子痛，恶心呕吐

肝脏与五脏六腑相连，如果肝脏功能受到损害，那么你的肠胃功能就会下降，大家都知道肠胃是消化器官，如果肠胃功能受到影响，那么就会造成消化不良，长此以往就会出现肚子痛，恶心呕吐等症状。

3、尿液味道重，颜色深

如果你的尿液经常是颜色比较深的，味道也非常刺鼻的话，说明你的尿液里含有很多的毒素，这往往是因为肝脏受损，导致人体新陈代谢功能衰弱，毒素无法排出导致的。如果你肝脏出现了问题，那么身体内的毒素就会积攒，然后从尿液排出。

医生建议：肝不好的人，可常做1事，多喝1茶，有效保护肝脏健康

（1）坚持锻炼

对于肝脏来说，运动是一种保护肝脏最好的方法。对于肝不好的人来说，选择适合自己的运动项目，坚持锻炼，再加上有关的药物治疗，效果会非常的明显。一般来说，适合养护肝脏健康的活动有散步、慢跑以及打太极，譬如此类柔和的运动。而剧烈地运动，肯定不太适合肝不好的患者来做。

（2）医生建议：想要肝功能正常，建议尝试养肝茶

如果肝脏出现问题的话，大家平时可以多喝水，因为水是生命之源，多喝水有益于排出体内毒素，也会给肝脏减轻负担，如果在水中加入一些食材的话，会使养肝的效果更好。在张仲景的《伤寒杂病论》中有记载过，在水中加入枸杞、桂花决明子、菊花等食材加入水中冲泡饮用，可养护自己的肝脏。下面不妨来看看这些药材的作用。

金银花：金银花能抑制多种细菌。它还具有清肝毒、缓解便秘的作用。

决明子：它味道偏苦属寒性，可以增强肝脏代谢功能，排出肝脏毒素垃圾。

牛蒡根：它内呈黄白色，皮部是黑褐色，味道微苦。它具有增强肝脏代谢功能的作用。

桂花：它可以提神醒脑，适用于经常熬夜工作的人。也可以缓解由于肝脏问题引起的口臭

用以上食材按比例进行调配，自制茶包冲泡五分钟即可饮用，这对养胃是非常好的。如果觉得自己制作比较麻烦的话，小编想推荐一个有利于养护肝脏的茶包，这种茶包包含多种药材，价格也非常实惠。

结语：肝脏对我们人体是非常重要的，养护肝脏也是一件需要坚持的事情，我们一定要坚持下去。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果发现身体有异常的话，及时去医院检查。也一定要长期饮用养生茶，因为这种茶对于养护肝脏是非常有好处的。最后，小编希望每个人都能拥有一个健康的身体。

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