5分钟就搞定的甜点，香甜软糯，女人经常吃美容养颜，补血祛斑！

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5分钟就搞定的甜点，香甜软糯，女人经常吃美容养颜，补血祛斑！无论什么时候，女人都离不开红糖，红糖中含有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，经常吃红糖，比用什么大牌化妆品管用多了，可以帮助我们女人加速血液循环，美白祛斑，就算40岁了，皮肤也依然红润有光泽，白皙水嫩似少女。但是经常喝红糖水总是有些单调的，今天我就教给大家一种红糖的新吃法——红糖糍粑，软糯香甜，嫩滑可口，简单好上手，每天抽出10分钟就能搞定。妈妈们快学起来在家做给自己吃吧，追剧的时候来一份更爽哦！

红糖糍粑

By 方太生活家

配料：

圆糯米 150克、熟黄豆粉 50克、红糖 30克、白砂糖 10克

烹饪步骤：

1.食材准备

2.圆糯米泡12小时，使其充分吸收水分（圆糯米需要吸饱水分再蒸，这样易于把握水量和蒸熟

3.泡好的糯米滤水后放入容器里，加入100毫升清水，水不要漫过糯米

4.放入方太蒸箱，温度为100℃，蒸20分钟

5.取出蒸熟的糯米，趁热加入10克白砂糖，搅拌均匀

6.擀面杖将糯米用力舂10分钟，直到糯米变得很粘稠的年糕状

7.再搓成一颗颗肉圆大小的糍粑（糯米很黏，手上蘸凉水容易），每个糍粑在熟黄豆粉里再滚两圈，均匀沾上黄豆粉

8.打开方太灶具电源，火力调节至5档位，倒入红糖和20毫升清水，边熬煮边搅拌，熬成浓浓的红糖水

9.糍粑摆盘，将红糖水淋在糍粑上即可

烹饪小贴士：

挑选红糖小技巧：1、不宜选择散装的。散装的红糖容易被各种细菌、灰尘等污染，特别是暴漏在外面的，不宜购买。袋装的选购时也要留意是否有破损开口的地方，以防红糖变质。2、看红糖的颜色。红糖的颜色越深质量越差，因为劣质红糖的生产是经三次熬糖、两次提取糖分后，剩下的糖，里边色素、杂质、焦糖较多，颜色就看起来比较深了。这样的红糖不经过洗糖工序，所以糖的质量差。3、查看红糖的形状。一般优质红糖呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物。如果红糖结块或受潮溶化，说明质量比较一般；若是红糖里有杂质，有其它不明物质，表明红糖质量较差。

大家平时还有什么美容养颜的小技巧呢？

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