历下区趵突泉街道青年东路社区开展“心身健康与中医养生”活动
2022-08-19 分类:养生资讯
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历下区趵突泉街道青年东路社区开展“心身健康与中医养生”活动
时间:2021-05-07 11:10:07 来源: 趵突泉街道残联 马腾飞
为提升社区残疾人健康素养,普及中医养生知识,近日,趵突泉街道青年东路社区特邀市科协专题讲师荣艾玲老师开展“心身健康与中医养生”讲座活动,辖区有三十余名残疾人及亲属前来参加。
荣老师为大家主要讲解了四季养生原则、养生技巧、滋补饮食特点 ,老年人养生法则,老年人体育锻炼注意事项和日常膳食中的饮食搭配等养生知识,旨在引导残疾人家庭养成健康的生活方式。课上,学员们认真做笔记并表示受益匪浅。
此次活动的开展,不但普及了健康养生知识,还提高了残疾人自身保健水平,深受大家欢迎。
【来源:济南市残疾人联合会】
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