「节气养生」雨水节气,养生要防湿邪调脾胃
2022-07-22 分类:养生资讯
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雨水
SPRING
“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”吟诵着诗圣杜甫的《春夜喜雨》,我们迎来了春季的第二个节气——雨水。
雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多。此时,草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽,自然界渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨水节气因为降雨多且时有寒潮,此时天气乍暖还寒、忽冷忽热,寒中又挟湿。
正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”因此,雨水养生,重在防湿邪、调脾胃。
春季多雨,慎防湿邪
SPRING
雨水养生,重调脾胃
SPRING
药膳食补
调畅情志
来源:健康中国
【来源:健康福建】
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