新年养生，过一个不一样的新年

我们传统的新春佳节马上就要到了， 人们开始采办年货，踏上归途，在外的游子会把各色甜品、果点、奶制品等带回家，送给亲人和朋友，物质的丰富，让我们对于新年吃什么不再那么的期盼，人们对于养生也越来越重视，过一个快乐健康的新年成了人们重视的事情。

今天，我收到了来自百家号的新年礼物，来自燕之坊谷时礼盒，贴心又健康，礼盒里面贴心的准备了墨江紫米、黑枸杞、三色藜麦、黑芝麻丸、红豆薏米丸，这个新年，我就过一个健康养生的新年啦 。

精心包装的墨江紫米，是我一直都很喜欢的，墨江紫米的产地是云南省普洱市墨江县，俗称黑珍珠，是墨江县的特产。墨江紫米，素有"药米"、"长寿米"、"米中之王"、"月子米"、"补血米"之称，属糯米系列，在古时候，人们就喜欢吃墨江紫米了，本草纲上关于墨江紫米都有记载，熬粥后呈浓紫色。粘性强，蒸熟后能使断米复续，具有接骨功效，我们平时食用具有保健养生的功效。

礼盒里面的红豆薏米丸和黑芝麻丸都是即食的，我们知道红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，这个不管是当主食还是零食都很好，是祛湿健脾的佳品。黑芝麻具有乌发的功效，含有含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，这样丸子的形式，既方便吃也很养生。

礼盒里面的黑珍珠黑果枸杞泡水喝十分养生，黑枸杞里面含有的原花青素，是含量最高的野生植物， 连续数日饮用，面色红润、精旺气足，这款黑珍珠黑果枸杞可以反复冲泡。

如果觉得《新年养生，过一个不一样的新年》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！