巧用料理机，自制香浓入味的黑芝麻糊，健康又养生，吃货：太实用

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巧用料理机，自制香浓入味的黑芝麻糊，健康又养生，吃货：太实用

自从我学会了这个自制香浓入味的黑芝麻糊之后。我们家每天的早餐就由它代替了。就拿我们家在吃早餐的时候基本上都会用豆浆机打磨一些豆浆。但是我闺女也在喝了一段时间之后就不再喝豆浆了。因为真的是喝腻了，但是我认为做豆浆这个方法非常的方便又省事。我闺女不喝我也没办法，所以去超市的时候就给他买了一些黑芝麻糊来代替。

后来发现黑芝麻糊的制作方法非常的简单。在网上学习了之后，就自己尝试着做了一回。自己做出来的黑芝麻糊，因为在里面添加了很多配料，所以才知道这个黑芝麻糊香浓又弱而且非常的营养。我闺女喝了之后就再也离不开了。每天一碗黑芝麻糊，再搭配两个茶叶蛋。满足的，吃完早餐之后就高兴地上学去了。今天就给大家分享巧用豆浆机自制香浓入味的黑芝麻糊，健康又养生。吃货们赶快收藏了，看看是不是很实用呢？

首先我们先准备适量的黑芝麻。然后把黑芝麻用清水清洗几遍。仔细地过滤掉里面的杂质。再用漏勺把这些新鲜的黑芝麻捞出来沥干水分。然后起锅。开小火把沥干水分的黑芝麻倒入锅内炒熟。大约三分钟的时候就可以闻到香浓的芝麻香味。在炒的过程中一定要不停的搅拌和翻炒。特别是火候一定要开到最低。炒至三分钟之后就可以盛到盘中。再加入适量的糯米粉用同样的方法进行炒制。炒至糯米粉颜色慢慢微黄的时候就可以关火盛出了。

接着把炒熟的黑芝麻和糯米粉充分的搅拌均匀之后。再加入收到核桃仁，瓜子仁，花生仁等等。只要是家里面非常实用的食材都可以加入到里面。然后放入到料理机中打成粉末的状态。接着倒进干净的碗中。在准备适量的白糖。把白糖放进料理机中进行打碎。不太容易打磨的话，也可以用勺子把它压碎。

然后就可以用温水直接冲服了。倒水的时候一边搅拌一边倒水。浓浓的黑芝麻香和核桃的香味儿就很浓重了。自己在家自制的黑芝麻特别的健康又养生。营养价值也非常的高，吸收率也就更好。小孩子正处在长身体的时候，在夏季经常做黑芝麻糊，营养又好消化，有空的时候不妨试一下吧。

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