夏季养生，就是不能吹空调？

冬病夏治，冬季就加重的病要用夏季的阳热来治疗，大热天吹空调损伤了身体的阳气会危害健康？！《黄帝内经》：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎虐，奉收者少，冬至重病。”

“无厌于日”，就是夏天不要讨厌太阳暴晒，多在室外，“使气得泄，若所爱在外”，夏天应该是汗流浃背，毛孔当开，象外面有个心爱的人在等着，整个身体处于向外宣泄的状态…冬病夏治，好发于冬天的病或是冬天会加重的病，如关节炎，类风湿，哮喘，鼻炎，腰腿痛，还有手脚冰冷四肢发凉的等等，是身体虚寒，就要利用夏季的盛阳来治疗…

后世根据这个总理论演变出各式各样的理论，各式各样的养生之道，具体到现在，夏季养生就是不要吹空调，不要吃冷饮，为什么？原因在哪？他告诉你，到时你就知道了，到时你后悔就迟了，《黄帝内经》成书时，原生态环境，绿树成荫，住所四壁漏风，食不果腹，要什么冷气，有什么冷饮，象极了现在改良的风水，开门不能见楼梯，房门不能对厕所门，古时哪有楼梯，厕所是个粪坑，储屎尿要做肥料的，谁会挖在卧室门口！所以我们养生，讲风水，也要思考，与科学道理相结合，夏季为什么说不能吹空调？

1.人是恒温的，体温37℃左右，你把空调开到16℃，又短衣短裤，失温严重，难道冻不坏你，既然是恒温的身体就要拚命的制造热量来保暖，可你还是要出门，一进一出，冰火两重天，你认为身体保暖与散热就象你家的电灯开关！

2.现在的空调，分家庭和交通工具和公共场所三种，在家里为了制冷效果，会密闭门窗，这里有个空气流通新鲜问题，建议开点门缝窗缝，空调定期清洗一下，这个问题不大好解决。公共场所，中央空调那种，特别是商场，写字楼那种，整栋大厦无一窗户，弯弯曲曲密集的送风管道，和各类线管，加上装修材料，办公家具，机器，商品，等等不断释放有害成分，送风管道里滋生的细菌，病毒，微生物，各种昆虫和鼠类的排泄物，全送进来了，密闭空间，空气会浑浊到极点，长时间呆里面，对身体肯定有影响，交通工具，人员密集，也是空气浑浊问题。

炎热的夏天，特别是城市里，没有空调肯定不行，宁愿冻死，不愿热死，要我不吹空调，那是不可能的！

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