不重复的秋季养生糖水！

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之前给喜欢喝糖水的人推荐了很多适合夏天喝的养生糖水，那肯定也少不了给大家推荐适合秋季喝的养生糖水了！

这几款糖水，都离开银耳，那就名为秋季银耳羹糖水系列吧！

一、雪梨百合银耳羹

【食材】雪梨、百合、银耳、枸杞、红枣、冰糖

【做法】1.银耳提前泡发，红枣去核。

2. 所有食材洗干净，然后加入养生壶，放适量的水，煮沸，再小火慢煮20分钟即可。

二、百合莲子银耳羹

【食材】莲子、百合、银耳、红枣、枸杞、冰糖

【做法】1.银耳提前泡发，红枣去核。

2.所有食材洗干净，然后加入养生壶，放适量的水，煮沸，再小火慢煮20分钟即可。

三、板栗红枣银耳羹

【食材】板栗、红枣、银耳、枸杞、红糖

【做法】跟上面的做法一样，就是食材不一样

四、木瓜牛奶银耳羹

【食材】木瓜、牛奶、银耳、红枣、枸杞、冰糖

【做法】1. 银耳提前泡发，红枣去核。

2.银耳、小片、木瓜、红枣一起放入养生壶中煮20分钟

3.出锅前放入枸杞倒入牛奶煮开即可。

喜欢喝糖水的人，一定不能错过这几款糖水！

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