女人是水造的，男人是血造的，男人的养生要比女人重要多了

经常听见的就是女人一定要学会养生，调理身体，要学会美容养颜，这些都仿佛成了女人生活必须要做的了，可以谁又真正的关心过男人，其实男人才是真正的需要调节的。

都说男人都是血造的，人们经常说一个男人一定要血气方刚，从而可以看出血气对男人的重要性，一个男人失去血气，和女人没有什么区别，可能连一个女人都不如吧，所以说男人是比女人更要学会养生，了解养生，懂得调节自己的身体。男人气血不足的时候有这样几种表现。

首先，就是男人失眠多梦的时候，其实有的人会觉得这是神经系统在作祟，其实并不是，一个人的神经系统是由大脑控制的，而晚上大脑是属于休息的状态，并不可以控制I，一般情况就是你身体出现问题，才反应的，男人和女人的神经系统是不一样的，男的神经系统是比较直接，也就是说白天气血用尽，晚上就会出现失眠多梦的状况，这个时候男人们就要注意了，你该调理气血了。

其次，男人脾气比较暴躁，心情不顺，也是气血不足的表现，要说女人脾气暴躁是可以理解的，毕竟女人每个月都有那么几天，那男人脾气暴躁，一般人也会理解成，生活压力大，睡眠不好，等等这些我们经常以为的，并且我们也没有在意过的，其实男人不会无缘无故的脾气暴躁，那是因为男人的雄性激素在减少，气血不足造成，如果长时间这样，男人会产生心里疾病的，如抑郁症等。

其实气血缺失，我们是可以用药物来调节的，但是俗话说，是药三分毒，我们并不是说一定要靠药物来调节，我们是可以借助药物来调节，女人养生的同时最好也要想想你身边的男人，男人自己也要学会养生，来调节自己，让自己更完美。

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