想要吃些西瓜消暑解渴？夏季坐月子的产妇需要注意这些

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在炎热的夏季坐月子是一件特别痛苦的事情，有很多的日常禁忌，比如说凉性食物就不能食用，食用以后会影响产妇的身体恢复，那么在夏季坐月子的产妇可以吃西瓜吗？吃西瓜时需要注意哪些方面呢？

坐月子可以吃西瓜吗

产妇在坐月子期间，是可以食用一些水果来补充身体维生素以及矿物质的流失，在夏季时间坐月子，西瓜自然是首选，坐月子的产妇是可以适量食用一些常温状态下的西瓜，尽量不要食用过量，西瓜性寒，避免引起胃肠道蠕动减慢，也不利于血液的流通。

在产后两个星期内，身体正处于恢复的阶段，尽量不要食用西瓜，西瓜性寒，不利于产妇身体内的淤血排除体外。

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产后的两个星期之内尽量不要食用西瓜，因为这个时间段，产妇体内的淤血还没有排除干净，而西瓜比较凉性，食用以后，会让身体内的血液流通减慢，并形成一定的阻滞，不利于产妇身体内的淤血排除体外。

坐月子期间，可以少量的食用西瓜，具有很好利尿通便，清热通乳的功效，但是不能食用过量，过量反而不利于产妇的身体健康。

哺乳期吃西瓜有哪些注意事项

在哺乳期间，是可以适量食用一些西瓜的，尽量不要食用冰镇的西瓜，西瓜本身就是寒性的水果，如果食用冰镇的西瓜，很容易造成哺乳期女性的胃肠道蠕动减慢，不利于胃部食物的消化吸收，最重要的是，在哺乳期间，如果食用冰镇西瓜，宝宝在吃奶过后，很容易造成宝宝的腹痛腹泻、消化不良等症状。

在哺乳期间，适量食用一些常温西瓜，具有很好的清热解毒、利尿通乳、润滑胃肠道等作用，对身体还是有一定的好处的。

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