雪蛤燕窝的功效与作用及食用方法 身体不好人群的首选!
2019-11-06 分类:养生药膳
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雪蛤燕窝是一种传统的滋补名品,它对于身体有很多的调养作用,所以在生活滋补养生中经常见到。
那么雪蛤燕窝究竟有哪些功效和作用呢?雪蛤燕窝的食用方法又有哪些呢?下面就由每日养生网(m.tqys.net)来给大家进行一个简单的介绍。
雪蛤燕窝的功效与作用雪蛤燕窝中含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种可以增加身体免疫力的物质,而且在生活中常吃雪蛤燕窝,对于提高身体的抵抗力,减少疾病的发生有很好的效果。
同时雪蛤燕窝对于一些常见疾病都有比较好的缓解作用,对于一些患者的病后康复有很好的效果。
雪蛤燕窝的食用方法本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载材料:雪蛤、燕窝、冰糖
做法:将雪蛤、燕窝分别泡发好后,放入炖盅中,加入适量水和冰糖,用小火炖煮至熟即可。
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