白开水最多能放多久?白开水和冰水哪个更解渴?(2)
2019-08-07 分类：养生知识
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白开水和冰水哪个更解渴?
白开水更解渴，因为热饮中单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态，而这些小分子团的补充，又反过来会加快细胞的物理活动，促进人体的新陈代谢速度，所以解渴应该喝热饮，自然冷却至20-25℃的白开水最佳。
所以大家从上述文章中看出来了，烧开的白开水最好还是尽快饮用，随着存放时间的延长，白开水中可能会有一些细菌等不好的成分，相比冰水和自来水来说，大家在生活中最好还是选择白开水来解渴，无论是从解渴还是卫生角度来说，自然冷却的白开水对身体最好。
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