桑椹子的作用有哪些 那些大到让你震惊的功效

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桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚子又叫桑果，桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常吃的一种水果，成熟的桑葚子酸甜可口，桑葚子不仅吃着好吃，经常食用桑葚子对身体作用也是极好，小编带大家了解关于吃桑葚子的功效作用，一起来看看。

桑椹子的功效与作用

补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

治贫血：

鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。

治闭经：

桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。

治自汗、盗汗：

桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

治须发早白，眼目昏花，遗精：

桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰：

鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

治淋巴结核：

鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。

治神经衰弱，失眠健忘：

桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

治血虚腹痛与神经痛：

鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用温开水和少量黄酒冲服。

治便秘：

桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

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