决明子的功效和作用有哪些?有哪些副作用
2019-11-24 分类:养生药膳
都说眼睛是心灵的窗户,它是人们探究发现这个世界的重要依附器官,如果眼睛受到损伤,带来的影响是难以述说的,因此,我们要在日常生活中,保护好自己的眼睛,而今天给大家介绍的这种药材,明目功效最为显著,下面就请大家随小编一起看看决明子的功效到底有哪些方面。
决明子的功效和作用有哪些决明子有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,而且在现代医学上还有许多的作用。
1、抗菌消炎
决明子内含有多种抗菌因子,对多种细菌、真菌都有一定的抑制作用。
2、降血压、血脂
决明子对高血压、高血脂症状也有很好的治疗效果。
3、润肠道
决明子对肠胃有一定的疏导作用,能够促进消化,对便秘也有一定的缓解作用。
4、清肝明目
决明子对于目赤红肿,眼睛酸痛等症状都有很好的治疗效果。
食用决明子有哪些副作用本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载1、长期服用,可能会引起肠道病变及便秘等现象。
2、脾胃虚寒的人食用可能会造成病症加重的现象。
3、孕妇也不宜食用,可能会对胎儿造成影响。
决明子的食用方式推荐1、决明子粥
材料:决明子、大米
做法:将决明子煎汤,取汁与大米同煮成粥即可。
2、菊花决明子粥
材料:菊花、决明子、粳米、冰糖
做法:将决明子放入锅内炒至微黄有香气,取出,待凉后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,放入冰糖,煮至冰糖融化即可。
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