婴幼儿晒太阳对身体的好处 多晒太阳多补钙

婴幼儿进行适量的的晒太阳，不仅可以很好的促进婴幼儿身体的发育，还可以增加婴幼儿的免疫力，提高身体体质，不过很多宝妈不想给婴幼儿晒太阳，不是害怕有风吹感冒，就是害怕阳光中的紫外线过强，对宝宝的皮肤不好，那么婴幼儿晒太阳对身体的好处有哪些呢?婴幼儿正确晒太阳的方法是什么?

婴幼儿晒太阳对身体的好处

1、经常给宝宝晒太阳的时候，会使宝宝的黄疸慢慢的褪下。

2、经常晒太阳，可以促进宝宝身体对钙的吸收，促进宝宝快速的生长发育。

3、经常晒太阳，还可以增强宝宝身体内的免疫力，也可以促进宝宝身体内的血液循环，有助于宝宝对营养物质的吸收。

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在两周内的婴幼儿，可以让宝宝选择在室内进行晒太阳，这样就不会让一些强烈的光线照在宝宝的身上。

满月以后的宝宝，可以让宝宝去室外进行晒太阳，不过要有一定的防护措施，如果是光线太强烈，紫外线直接照射在宝宝皮肤上，会对宝宝的身体造成一定的伤害性，也会使宝宝娇嫩的皮肤造成一定的疼痛感，反而会影响宝宝皮肤的健康。

婴幼儿晒太阳的注意事项

在给宝宝晒太阳的时候，尽量选择一些阴凉的地方进行晒太阳，这也可以有利于宝宝的健康，千万不要让光线直射到宝宝的身上。

尽量不要让阳光直接照射宝宝的眼睛，以免损伤宝宝视力。

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