为什么春季不宜吃黄芪 原因竟然是这样
2007-01-14 分类:春季养生
黄芪是一种补气效果很好的中药,有些人认为黄芪四季都可食用,但是在春天这个季节,并不适合食用黄芪,许多人也不不明白为什么,今天就带大家看一下究竟是什么原因。
为什么春季不宜吃黄芪春季是一个生发的季节,人体比较容易受到外界邪毒的侵蚀,但是黄芪是属于固表的重要,它主要是帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。
可是当身体已经感受外邪的时候,此时食用黄芪,就会把病邪关在体内,关闭大门就代表邪物无法出去,这是一种得不偿失的事情,因此才有了春季不适宜吃黄芪的说法。
黄芪的做法有哪些本文原创栏目https://m.tqys.net/sj/cj/不得转载1.党参黄芪乌鸡汤
材料:乌鸡、党参、黄芪、枸杞、红枣、干淮山片、姜、盐
做法:
1)将乌鸡洗干净放入开水中焯掉血水后备用;
2)将党参切段,红枣去核,药材全部清洗干净后备用;
3)将上述全部食材放入锅中,加入适量清水,小火炖煮一个小时后,放入适量食盐,撇去浮沫即可。
2.黄芪党参红枣茶
材料:黄芪5g、党参5g、红枣5颗
做法:将上述药材清洗干净后,放入炖锅中,大火煮开转小火炖煮一个小时后,取出喝茶吃枣。
3.黄芪粥
材料:黄芪、小米、花豆、大米
做法:
1)将花豆、大米用水浸泡10小时左右后备用;
2)黄芪清洗干净后备用;
3)锅中入水,加入黄芪煮开后加入大米、小米、花豆,小火炖煮两个小时即可。
食用黄芪应该注意些什么1.控制好用量
黄芪性温,食用量过多易上火
2.上火的人不要食用
3.使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察身体是否出现不适现象,一旦有则应停用。
4.黄芪的温补作用较强,因此如果食用黄芪,最好配方食用。
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