黄芪红枣茶有这么神奇（常喝的人看上去竟然年轻了十岁）

TIPS：本文共有 531 个字，阅读大概需要 2 分钟。

黄芪红枣茶适合体质虚弱、免疫力低下、易感冒的人，常喝可以健脾益气，有滋补功效。黄芪微甜，性温，能够益气固表、利水消肿。春季是调理肝气的最佳时间，而黄芪就是极好的补品，能够起到补气的作用。

它也可以配合其它中药调理或治疗高血压、糖尿病、慢性鼻炎等疾病，具体配方还要咨询医生，提取医生的建议，对症下药，切记不可自己随意服用。

红枣是人们常吃的一种食品，也是一味中药。红枣性温，味道甘甜、可口。有研究显示，红枣中富含蛋白质、氨基酸、各种维生素及微量元素如钙、镁等，有生津止渴、健脾益气、安神、养血、保肝、降低胆固醇、抗过敏等功效，对人体大有裨益。

女性常吃红枣能够排毒养颜，美容效果很好。红枣因其含铁量丰富，还可以辅助治疗女性的缺铁性贫血。

下面就给大家介绍一下黄芪红枣茶的做法。准备黄芪15克，红枣6颗，适量清水。红枣不宜过多，因为红枣吃多了会出现胀气的情况。将红枣用温水浸泡后，洗净，去核。再用少量温水浸泡黄芪半小时左右，大约一杯水即可，目的是析出黄芪的药性，使其更好地发挥功效。

将泡好的红枣和黄芪一起放入锅中大火煮开，然后用小火慢炖二十分钟就可以饮用了。值得注意的是，黄芪红枣茶只能起到保健的作用，辅助日常身体调理，如果有身体不适，尽快就医。【原创未经允许，谢绝转载！】

如果觉得《黄芪红枣茶有这么神奇（常喝的人看上去竟然年轻了十岁）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！