芒种养生茶：24节气之一

前言

一直以来，我都有个心愿，让茶回归它的养生本原。

《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。”茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。

后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面，茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。

这个系列是录制节目的文字版。

二十四节气之芒种

每年的6月6日左右交芒种节气，进入夏天的第二个月——仲夏。

这个月，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，人也到了生长的高峰期。

如果您想保持青春、延缓衰老，这就是关键时期，是一年中最宝贵的修复人体老化的机会。

很多人都会有更年期的困扰，

这一款女性驻颜茶，

可以防止皮肤松弛，

可止痛、理气、降血脂。

对于更年期的女性，

还能缓解更年期的症状，使人心平气和。

这款茶平时也可以喝，

女性朋友可以作为日常保养饮用。

女性驻颜茶的制作

材料

干黄花菜10克、绿茶6克、老冰糖或蜂蜜适量

制作

①将10克黄花菜煮20分钟

②用煮好的水冲泡绿茶

③加入两粒冰糖

④趁热饮用，可反复冲泡

黄花菜的功效

黄花菜：我们平时吃的黄花菜，就是黄花萱草的花。

它不仅是煲汤做菜的好食材，也是一味好药：可以解气郁，可以止疼痛，可以降血脂，可以调理更年期症状，令人心气平和，还能预防皮肤松弛。

注意事项：

新鲜的黄花菜不可以食用，它含有一种毒素，对人有刺激性。

经过晒干之后的黄花菜，毒素被祛除了，我们才可以食用它。

黄花菜性偏凉，脾胃虚寒的人不要吃太多。

哮喘病人忌服此茶。

特别功效：舒肝、理气、止痛，缓解更年期症状

保健功效：降血脂，保健心脏

美容功效：预防皮肤松弛老化，增强皮肤的弹性