（2024年）探秘正宗养生营养的猫耳朵的烹饪之道

美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!猫耳朵小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!

备好的面粉胡萝卜汁紫薯汁瓢菜汁

这些蔬菜的汁是用豆浆机打的

切好的 紫薯片

切好的 胡萝卜片

把面团个色的一个个和好

醒10分钟

在把一个个面团用擀面棒擀成这样的薄皮

然后一张张的重叠放在一起

自己喜欢怎么颜色搭配就怎么放然后裹起来要裹紧

用保鲜袋装好 放冰箱冷冻2小时

2小时取出用刀切成薄片就这样

锅里油温在7成左右放入切好猫耳朵片一片片的放入避免粘在一起

炸到金色就可以捞出了

一盘营养的猫耳朵做好了