万病之源连载：养生误区80 旅游看病 一举两得
《万病之源连载：养生误区80+旅游看病+一举两得》是一部以现代医学和中医养生为背景的连载作品。故事围绕着养生误区和旅游看病展开，旨在告诉读者如何通过正确的养生方法和旅游看病来改善健康。本书不仅专注于介绍80多种养生误区，还深入讨论了旅游看病的益处，为读者提供了一种“一举两得”的健康解决方案。通过生动有趣的故事情节和专业的医学知识，本书助力读者深入了解养生误区对健康的影响，同时引导读者实践旅游看病的正确方式。《万病之源连载：养生误区80+旅游看病+一举两得》将给读者带来健康知识的启发和实用价值，让他们在享受阅读乐趣的同时，更好地注意身体健康。
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来任之堂看病的人，很多病人他们会问，武当山怎么去啊，黄龙寺怎么走，附近有什么好的旅游区没有，去丹江口水库好不好玩，游神农架要多少天？
老师听到这样的问法，就摇头说，你们是来看病的，还是来旅游的？
他们很多都会回答说，这任之堂既然在武当山附近，来看病当然要到武当山去旅游，这样旅游看病，一举两得。
老师说，看病是看病，旅游是旅游，心中逐二兔，一兔不可得。你们大老远跑过来看病，安安心心把病看好就行，旅游让你们的心气浮躁，身体疲劳，看病是要你心气平和，安养身子，它们是相冲的。你们不要想一举两得的事，人这一辈子，你要是能把一件事干好就很不错了。
老师为何反对旅游看病呢？因为在任之堂见过不少病人，因为旅游反而把身体搞劳累，让疾病加重。
病人说，医生，你不是叫我们去爬山吗？旅游不是很好地爬山吗？
老师说，叫你们爬山没有错，山在这周围附近，四处都有，没叫你们舟车劳顿，冲着名山去看名头。你们一边大脑拼命地想问题，要看哪个景点好，一边却要拼命地爬台阶，这不叫锻炼，而叫劳累。所以拿旅游的心态去爬山，这都不是真正意义对身体有好处的锻炼。
有一个腰椎间盘突出的病人，他痛得不能转侧，好不容易坐火车来到任之堂，治疗腰突引起的坐骨神经痛，也是任之堂的拿手戏。党参、猪鞭方一下去，三付药吃完，腰痛立马减轻大半。走起来路来，也不用那样战战兢兢，小小心心。
这样他把病调好了，就想到好不容易来一趟湖北，在走之前，我就应该去好好逛一趟武当山。结果，他就自个儿去武当山了。
武当山门票也贵，他见坐索道收费也高，便决定从紫霄宫爬到金顶去。一天之内就必须赶个来回，这样钱也省下了，沿途的风景也能一一领略到，这算盘打得挺好的。
结果，爬上金顶时，还没觉得有多累，下山后，腰痛加重，比刚来时还难受。整个晚上都没法入睡。
本来是决定开开心心回去的，他很郁闷，又来找老师说，腰痛加重了。
老师问他，有没有生气，有没有抬重物，有没有劳累？
他说，昨天去爬了武当山就不行了。
老师说，你这身体怎么能爬武当山呢？久行伤筋，久立伤骨，你是好了疮疤忘了痛，你们大老远跑过来看病，不是跑过来旅行。你们的病看起来都很复杂，其实都不复杂，是你们的欲望太多，心静不下来。身体刚刚恢复，所有欲望都来了，你要把心静下来，治病就单纯了。你心性收不住，帮你调整过来，你又会把身体再次搞坏。
腰椎间盘突出，我们常把它当成伤科来治疗，用一些川断、骨碎补、杜仲、寄生、乳香、没药，这些接筋续骨，补益肝肾，活血化瘀的药，目的是让它损伤处瘀去新生，经络复苏，这复苏的经络，它需要静养。
好比有些受伤的皮肤，你即使上了药，也不能老去动它，一去动它，它再裂开来，反反复复都好不了，本身伤口的修复，就需要十天半个月。
又比如，重一点的骨折，为什么复位过后，还要打石膏，卧床静养一个月左右呢？目的是让它新的肉芽组织长出来，经络慢慢去修复。如果这时再把它搞扭伤了，伤上加伤，那将来恢复就更难，而且容易留下后遗症，它也不容易彻底完全康复过来。
所以病的治疗都有一个修复的过程，如果不断地打破这个修复，这个病的痊愈就摇摇无期，好比我们种兰花，为什么山中种的兰花，越长越好看，为什么把兰花移植到家里来时，经常搬出搬入，最终却把兰花种死了？
因为兰花它是娇嫩的花草，它与大地土接壤后，就不能随便去挪动它，如果今天把它搬放这边，明天搬放那边。今天去拨弄它一下，明天又去拨弄它一下，看似觉得好玩，觉得在欣赏兰花，其实这都是给兰花致命的打击。
善于培养花木的园丁，都知道刚移植的花草，你浇水松土后，就不应该再去扰动它。如果今天玩玩它叶子，明天摇摇它根，这花草就长不好。
人体疾病的修复，跟种植花木何其相似。就像腰椎间盘突出，我们要疏通它经络，消磨它瘀血，然后让它的气血慢慢长出来。这如同让一个骨折的病人，重新修复一样，都需要一个时间的过程。
不懂的人，还四处奔波，就好比种植好的花木，你老去摇其根，挪其盆，捡其枝，玩其叶。这样没有能够得偿所愿的。
不少病人，全国跑遍，到处寻访名医，都没将自己身体治好，因为它从来没有真正放下身心来疗伤愈病，疾病康复得刚刚有点起色，他就又想上网熬夜，又想到处玩玩，更想炒股票把生意做更大，完全忽视了这个治病就是一个养伤的过程，你不养它，它怎么能好？
如同花儿你要呵护它，不要折腾它，折腾它，它怎么能生长得好呢？所以说，到底是疾病将天下不少名医难倒，还是心猿意马的病人，不断地将自己身体折腾坏呢？这都是个让人深思的问题。
所以说，是旅游看病，一举两得呢？还是专心看病，收摄身心，只要一件事干好？
小学时，我们学过奕秋教棋的故事，天下最厉害的棋师叫奕秋，他同时教两个学生下棋，一个学生专心致志，一个学生心猿意马。表面看似在下棋，实则心飘到野外去打鸟游玩了，结果专心致志的学生，很快就成为棋中高手，心猿意马的学生还是学无所获。这是奕秋不善教，还是学生不善学呢？
又有母鸡孵蛋的故事，母鸡它一孵蛋，它就把心安在蛋上，不吃不喝，聚精会神，也不到外面去游走，如果这母鸡，孵孵蛋，又到外面跑跑跳跳，那蛋中的小鸡子就没办法出来。可见连孵蛋这种事情，都讲究一心一意，聚精会神。
一个人想着一举两得的事，想看病，想旅游，想打麻将，想炒股票，什么都想，最终什么都搞不好。人会生病，就是生病在踩刹车，叫你减少欲望，减轻消耗，把关注外界的精神，回收到身体来修复。可很多人并没有接受到这一个信息，所以一直都在病苦的泥潭中不能自拔。
旅游加看病，一举又两得。
心中逐二兔，一兔不可得。
康复需调养，腰突当骨折。
好比移花木，根土要相合。
今天摇其叶，明天动其枝。
生长无多时，眼见它凋死。
养病如养花，折腾不明智。
养病如学棋，贵在专心志。
养病如孵蛋，一心才破壳。
如此护身子，痊愈可指日。
往期·连载History
序1、医生能陪您走多远？
序2、养生误区在哪里？
养生误区01，工作太忙，闲时锻炼
养生误区02，一天锻炼，顶上一周
养生误区03，起个大早，锻炼身体
养生误区04，晚上锻炼，跑步跳舞
养生误区05，坚持冬泳，有益健康
养生误区06，忙忙碌碌，操劳过度
养生误区07，精力充沛，不知劳累
养生误区08，身体瘦弱，不干体活
养生误区09，晚上熬夜，白天补睡
养生误区10，晚上微醉，正好入睡
养生误区11，吃饭说话，又看电视
养生误区12，散步说话，睡前聊天
养生误区13，怒火吵嘴，对身无害
养生误区14，大便秘结，上火困扰
养生误区15，小儿厌食，山楂消食
养生误区16，身体瘦弱，不干体活
养生误区17，小儿咳嗽，止咳化痰
养生误区18，白带异常，需要消炎
养生误区19，咽喉肿痛，清热解毒
养生误区20，身体要好，补药勿少
养生误区21，眼睛干涩，眼药治疗
养生误区22，面生痤疮，就是上火
养生误区23，慢性咽炎，多用含片
养生误区24，女人痛经，正常现象
养生误区25，口腔溃疡，虚火上扰
养生误区27，手足心热，阴虚火旺
养生误区28，手足冰凉，补火助阳
养生误区29，乳腺增生，没啥问题
养生误区30，盆腔积液，妇科炎症
养生误区31，白带量大，冲洗消炎
养生误区32，胆囊发炎，吃消炎片
养生误区33，山楂减肥，绿茶瘦身
养生误区34，鼻流清涕，过敏所致
养生误区35，卵巢囊肿，尽快手术
养生误区36，得糖尿病，终身服药
养生误区37，消渴治疗，滋阴降火
养生误区38，看看片子，开开药方
养生误区39，夏天出汗，不宜吃药
养生误区40，腿脚抽筋，多吃钙片
养生误区41，患了胃痛，不吃中药
养生误区42，病情复杂，药量要大
养生误区43，OTC安全，放心服用
养生误区44，心脏不好，丹参片好
养生误区45，中成药丸，只治小病
养生误区46，养生误区46,按说明书,吃中成药（一）
养生误区47，养生误区47,按说明书,吃中成药（二）
养生误区48，开点好药，病根拔掉
养生误区49，坚持冬泳，有益健康
养生误区50，早睡早起，锻炼身体
养生误区51，疾病疑难，医生没招
养生误区52，身体病重，活不长命
养生误区53，小儿体弱，营养不良
养生误区54，精满则溢，自然现象
养生误区55，生病吃药，不戒房劳
养生误区56，手到病除，交给医生
养生误区57，营养要好，晚饭要饱
养生误区58，头发脱落，赶快补肾
养生误区59，头发枯黄，染拉吹卷
养生误区60，化妆美甲，妆扮人生
养生误区61，不孕不育，大补腰肾
养生误区62，乙型肝炎，清热解毒
养生误区63，疾病太多，要多吃药
养生误区64，生病刚好，营养莫少
养生误区65，瘀血体质，活血化瘀
养生误区66，精神不好，提神醒脑
养生误区67，人常叹息，疏肝理气
养生误区68，牙痛牙肿，拔牙钻孔
养生误区69，脚汗脚臭，敛汗除臭
养生误区70，骨刺突出，手术刮除
养生误区71，退休不作，应该享受
养生误区72，拍打按摩，舒服就好
养生误区73，祖传秘方，包治百病
养生误区74，增强体质，营养运动
养生误区75，看说明书，不敢吃药
养生误区76，药要喝饱，才能起效
养生误区77，鸡蛋牛奶，强壮民族
养生误区78，人在江湖，身不由已
养生误区79，江山易改，本性难移
一切有为法，如梦幻泡影
如露亦如电，应作如是观
任何医术也只是改善病人的痛苦，不能改变患者的命运，因此告诫所有患者和研习阴阳九针的人员，多积德行善，造福苍生，自有正能量汇集，命运自会改变，不向外求，向内求！
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