一岁九个月宝宝牛肉怎么做
2023-09-06 分类:百科
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番茄牛肉
原料:番茄,牛肉,姜、葱适量
做法: 将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块番茄切小块。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。功效:补充蛋白质和维生素A。
一岁九个月宝宝牛肉怎么做
一般来说,一岁大多宝宝要是要吃牛肉的话,最好的做法是做成牛肉粥,这样可以让宝宝充分吸收好所有的营养,有利于宝宝的成长发育。一般首先需要让爸爸妈妈把牛肉剁成最细的肉末,并且要把大米做成米饭,但是一定不要做得太硬,之后将牛肉末和米饭混合,调和好之后,煮八分钟左右,但是要注意的是,不要在里面放调味品,这时候的宝宝的味蕾并没有发育完善,调味料会影响到宝宝的味觉发育,并且会增加肠胃负担。
牛肉肉质稠密,肌肉纤维粗硬,不易嚼烂,不宜给宝宝吃太多牛肉,吃太多容易造成消化不良。
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