如何选择适合瘦身的面包
2023-09-04 分类：百科
瘦子吃脱脂奶加全麦面包，正常来说瘦的人都会吃一些全麦面包，一些黑麦面包，一些粗粮面包，因为这些面包容易给人饱腹感比较强，而且基本上都是无添加糖的，所以说吃这些面包即健康又安心，不用担心有附加剂什么的，平时可以当主食来吃，具体就是这个样子了
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瘦子吃脱脂奶加全麦面包，正常来说瘦的人都会吃一些全麦面包，一些黑麦面包，一些粗粮面包，因为这些面包容易给人饱腹感比较强，而且基本上都是无添加糖的，所以说吃这些面包即健康又安心，不用担心有附加剂什么的，平时可以当主食来吃，具体就是这个样子了
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