如何正确洗芝麻菜：简单易行的步骤让你轻松解决菜叶清洗问题！

2023-09-04　分类：百科

芝麻菜使用清水洗完之后，要使用开水焯水。主要是因为芝麻菜中含有一定量的草酸，草酸可以通过焯水的方式去除，如果不进行焯水，草酸物质进入人体，不利于健康。焯水其实是放在开水中烫一烫，将清洗干净的芝麻菜放进烧开的水中烫即可，但是要注意时间不能太长，时间太长会损失其营养，也会降低其口感。

芝麻菜：是十字花科，芝麻菜属一年生草本植物，高可达９０厘米茎直立，叶片羽状分裂或不裂，顶裂片近圆形或短卵形，有细齿，侧裂片卵形或三角状卵形，上部叶无柄，总状花序有多数疏生花花梗长柔毛萼片长圆形，棕紫色，花瓣黄变白，有紫纹，短倒卵形，果瓣无毛，种子棕色，有棱角。５－６月开花，７－８月结果。