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青椒小鱼的热量及营养价值分析

2023-09-03 分类:百科

TIPS:本文共有 115 个字,阅读大概需要 1 分钟。

328大卡/100克。

青椒洗干净,把小干鱼洗干净,葱、姜、蒜、青椒切丝,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入小干鱼,添加料酒、十三香、酱油翻炒,放入青椒,加入少许的盐、鸡精翻炒,待小干鱼出锅时,放上葱花,找一个漂亮的盘子就可以盛出来了。

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网友评论
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  1. 2023-11-15 12:40成功的人[云南省网友]103.252.250.25
    @闭起双眼亦只见你吃青椒小鱼真的不会担心摄入过多热量,适合想要控制体重的朋友们。
    顶15踩0
  2. 2023-10-10 03:16闭起双眼亦只见你[广东省网友]202.143.5.170
    青椒小鱼真的是我最爱的一道低热量美食,既健康又美味!
    顶5踩0
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