根据你提供的内容，一个合适的标题可以是：山地车牛角把的最佳角度选择指南

一般20-35度。牛角把手与车把的角度越大，就越偏与休闲性质，若角度越小，则越偏向于竞速，但相对的休息效果就比较差，一般来说，休闲性质角度约再30°左右，而竞赛用的约在10-15度。角把的作用：一是使得骑行中有了更多的姿势、体位角度，二是在爬坡时更加便于拽车发力，三是在意外摔车时起到一定的保护作用。副把的安装角度因人而异，但通常是把端向前偏上的角度。