百米比赛怎么适应场地
2023-08-26 分类:百科
TIPS:本文共有 125 个字,阅读大概需要 1 分钟。
100米比赛前一天,我想应该是做一些适应性训练,那么也就是说,运动员带比赛一天一天可以到场地上做一些适应性的场地联系,以适应这块场地以及比赛的氛围,对一圈出来讲,他的反应速度应该是非常重要的,所以说他对场地也应该非常熟悉,这话前一天主要是放松调整状态
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100米比赛前一天,我想应该是做一些适应性训练,那么也就是说,运动员带比赛一天一天可以到场地上做一些适应性的场地联系,以适应这块场地以及比赛的氛围,对一圈出来讲,他的反应速度应该是非常重要的,所以说他对场地也应该非常熟悉,这话前一天主要是放松调整状态
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