霉豆腐几天可以吃
2023-08-24 分类:百科
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正常情况下霉豆腐腌制7~10天左右可以吃,在吃的时候需要适量,以免引起胃部不适。
霉豆腐的主要原料是黄豆,经过研磨以及发酵以后制作而成的,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、膳食纤维以及维生素,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有帮助,而且霉豆腐属于低热量以及低脂肪的食物,吃了以后不会导致身体出现长胖的情况,一般腌制7~10天左右可以吃。
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