60公斤臂力棒什么水平
2023-08-22 分类：百科
TIPS：本文共有 120 个字，阅读大概需要 1 分钟。
臂力棒60公斤属于中等水平。60公斤臂力棒是成年人掰开的基本重量，如果连这个公斤数都不能拿下那么就会比较差的身体素质。
臂力棒作为运动居家锻炼的神器，随时随地，不占空间受到了很多运动爱好者的青睐，因此只要勤加练习臂力棒60公斤还是没有问题的。
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