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臂力棒20kg是什么水平

2023-08-07 分类:百科

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初级玩家,属一般般水平

臂力器二十公斤级别,属入门级。只要是成年人,勿须专业人士,只要做好防护,套好腕绳,基本上都可以

臂力器级别越高,难度越大,对体能及腕力身体的协调性,力量的把控要求就越高。初练者,益从小级别玩起,既有安全保证,又有成就感。可以随着体能的增长,逐步升级,二十公斤初级!

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