木瓜玉米无花果汤的做法
2023-08-16 分类：百科
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做法：
食材：木瓜半个、无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。
赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
加入无花果和木瓜，转旺火再煮10分钟。
汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。
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