路跑为什么比场地跑累
2023-08-14 分类：百科
TIPS：本文共有 113 个字，阅读大概需要 1 分钟。
路跑有很多干扰因素，气候，温度，路面情况等。
室外跑步如果我们能够在塑胶跑道上跑步的话，对人体伤害还小一些，但是没有塑胶跑道，而在不平整的路面上跑步会给膝盖带来更多的压力，时间长了还会导致膝盖，脚踝伤害希望我的回答能够帮助到你。
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室外跑步如果我们能够在塑胶跑道上跑步的话，对人体伤害还小一些，但是没有塑胶跑道，而在不平整的路面上跑步会给膝盖带来更多的压力，时间长了还会导致膝盖，脚踝伤害希望我的回答能够帮助到你。
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