古茗茉香云顶抹茶热量
2023-08-06 分类:百科
TIPS:本文共有 127 个字,阅读大概需要 1 分钟。
热量大约200大卡每100克。
用料
抹茶粉5克
开水250克
德运牛奶50克
德运全脂奶粉20克
立顿茉莉茶包1包
步骤 1开水泡茉莉茶包10分钟,取出茶包
步骤 2茶水里加入牛奶 奶粉 抹茶
步骤 3打蛋器打60秒既可。
抹茶粉在牛奶里不容易搅匀,用打蛋器可以轻松搅匀。
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热量大约200大卡每100克。
用料
抹茶粉5克
开水250克
德运牛奶50克
德运全脂奶粉20克
立顿茉莉茶包1包
步骤 1开水泡茉莉茶包10分钟,取出茶包
步骤 2茶水里加入牛奶 奶粉 抹茶
步骤 3打蛋器打60秒既可。
抹茶粉在牛奶里不容易搅匀,用打蛋器可以轻松搅匀。
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