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空心菜炒肉的做法(方法其实很简单)

2023-07-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 544 个字,阅读大概需要 2 分钟。

空心菜是大家再熟悉不过的一种蔬菜了,这种蔬菜的价格很实惠,但营养很丰富,所以平时可以多吃,今天介绍的美食就叫空心菜炒肉,这是一道很普通的家常菜,具体做法如下:

一、空心菜炒肉的做法

原料

主料:空心菜300克

辅料:猪肉(瘦)200克

调料:盐1克白砂糖3克猪油(炼制)40克各适量

制作方法

1.将空心菜洗净;

2.把瘦猪肉切成末;

3.沙锅内放油,加入肉末煸炒;

4.再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可。

二、空心菜炒肉

1.将空心菜折小段块

2.锅内放油,烧热

3.先放入瘦肉炒一下,再放入空心菜,均匀翻炒一下

4.炒至断生,加入盐,鸡精。继续翻炒

5.熟即可,出锅了

三、肉炒空心菜的做法步骤

1、准备好食材。

2、将空心菜洗净切段,猪肉切片,蒜切片。

3、热油锅,放入肉片煸炒。

4、再放入蒜片煸炒出香味。

5、放入适量的花椒粉炒匀。

6、再放入空心菜翻炒。

7、放入适量的盐炒匀。

8、最后放入味精调味即可。

小窍门:

大火快炒。

使用的厨具:炒锅。

四、空心菜炒肉的做法步骤

1.空心菜洗净,备用。

2.肉切好,装盘放入淀粉,山胡椒油,酱油,料酒,豆瓣酱,姜蒜,调和。

3.锅中放油烧热,倒入猪肉翻炒,熟后起锅装盘油留在锅里。

4.往锅里放少量干辣椒炒再倒入空心菜,放入适量盐鸡精,炒熟后把猪肉倒进合炒起锅时倒入山胡椒油翻炒装盘。

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