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胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法是怎样的

2023-07-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 679 个字,阅读大概需要 2 分钟。

胡萝卜、黄瓜以及鸡蛋都是大家非常熟知的食物了,这些食物的吃法有很多种,今天建议大家把这三者搭配在一起炒来吃,只要掌握正确的炒菜方法,这道菜看起来食欲就非常好。

一、胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法

【材料】胡萝卜200克,鸡蛋4个,黄瓜50克,葱末、姜末各少许

【调料】盐、味精、香油各适量

【做法】

1.胡萝卜洗净,去皮,切菱形片;黄瓜洗净,切菱形片;鸡蛋打入碗内,调入少许盐搅匀备用。

2.油锅烧热,下入鸡蛋液炒熟,盛出,备用。

3.油锅烧热,下葱末、姜末爆香,放入胡萝卜、黄瓜炒至八分熟,调入盐、味精炒熟,再放入炒好的鸡蛋,迅速翻炒均匀。

4.淋香油,出锅装盘即可。

二、黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法

1、黄瓜、胡萝卜洗干净。备好鸡蛋

2、黄瓜切成片

3、胡萝卜切成片

4、起油锅,鸡蛋入锅炒后盛出

5、再起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒

6、黄瓜入锅炒

7、加盐、味精炒

8、鸡蛋入锅炒

炒均匀即可出锅享用

三、胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法

1.准备材料。

2.打鸡蛋,加入半小勺盐,搅拌均匀。

3.黄瓜、胡萝卜切成片。

4.热油煎鸡蛋,盛出。

5.热油炒胡萝卜,炒至稍稍变色。

6.加入黄瓜,拌炒。

7.再加入鸡蛋拌炒。

8.加入盐、白糖和鸡粉调味就可以出锅装盘了!

四、木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋

1.把胡萝卜、黄瓜洗净,木耳发好处理干净,均切成丝。

2.锅中放油,鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小块,起锅备用。

3.锅中再加些油,油热后放入葱花爆香,然后放入胡萝卜煸炒。

4.煸炒至胡萝卜变软后下木耳继续煸炒。

5.煸炒片刻后放入黄瓜。

6.放入炒好的鸡蛋,并加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。

7.营养健康又简单的木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋出锅了。

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