一根“草”竟能抵得上十副药
2023-07-15 分类：养生资讯
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大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。
俗语有云：一根葱，十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助，但实际上，葱作为药食同源的佳品，在一些常见病方面，大葱也有其独特的养生疗效。广州医科大学附属第三医院临床营养科博士介绍：
就大葱来说，它的维生素含量就是苹果的10倍，而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，与人体的健康息息相关。
吃葱一根，顶药十副！但是：很多人都吃错了！
大家平时吃葱主要有两个误区：
第一个重视葱绿部分，轻视葱白部分，甚至是切掉葱头，直接丢掉。
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