四仁粥的功效与作用

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四仁粥是一种十分普及的偏方，四仁粥虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。

四仁粥

【来源】民间方

【原料】白果仁 甜杏仁各1份 胡桃仁 花生仁各2份鸡蛋1个

【制法】将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。

【用法】清晨空腹食，连用半年。

【功效】止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。

通过上面的介绍我们可以知道四仁粥确实是一种对人体非常有益处的食疗偏方。既能缓解一些小病痛，又能够很好的滋养身体。如果你觉得自己身体比较虚弱，与其吃药，不如来选择一款适合自己的偏方哦。

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