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​五香熏鲅鱼(味道香醇人人爱)

2023-07-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 809 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鱼的做法有很多,其中熏鱼的味道也是很好的,很多种鱼都可以做熏鱼,今天我们介绍的食材是鲅鱼,鲅鱼营养高,肉多刺又少很适合食用,熏出来的鲅鱼真是味道香醇人人爱。

一、五香熏鱼

材料

鲅鱼1条,姜片2片,葱段2段,姜末1小匙

调味料:绍酒1大匙,酱油2小匙,糖2小匙,五香粉1小匙,胡椒粉半小匙,麻辣油1大匙,香醋2小匙,油适量

做法

1、鲅鱼处理干净后,将鱼皮朝下放在砧板上,斜切成块。把鱼放在碗中,加入姜片、葱段和酱油1小匙,腌10分钟备用。

2、将绍酒、糖、五香粉、香醋和酱油1小匙放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。

3、平底煎锅用中小火加热,当油温升到七成热的时候调至微火或将火关闭,把鱼入油中用筷子轻轻划动炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。

4、再次将锅中油烧热,将鱼块入油锅再炸一次,炸至焦脆,趁热立即放入做法2腌泡至入味方可,放置15分钟以上,即可食用。

小诀窍

将鱼肉用醋腌泡,可以使鱼刺软化、鱼骨酥烂易嚼,但在浸泡过程中要多翻动,使其入味均匀。

烧制好的鱼最好凉透再盛出,一来让其入味,二来热时盛出容易酥烂。

用冰糖或红糖会使色泽更亮丽哟。

二、五香熏鱼

材料

主料鲅鱼调料五香粉、酱油、糖、料酒、花生油、葱、姜、花椒

做法

1.鲅鱼处理干净后改刀成块,加花椒、酱油、料酒腌制入味。

2.用六七成热油将鱼块炸至熟透。

3.葱姜爆香,加调料、汤,加入炸好的鱼块,中火烧开,慢火将汤(火靠)至将尽。

4.急火收汁,加香油出锅即可。

小诀窍

特点

色泽酱红,咸甜香醇。

提示

炸鱼时要炸至表面变硬,(火靠)时用小火。

三、五香熏鱼

材料

鲅鱼,姜片,葱段,老抽,料酒,白醋,香醋,香油,干贝素,八角,干辣椒,黑胡椒粉,糖,盐

做法

1.鲅鱼切厚片,倒入老抽腌10分钟入味

2.热油下腌好的鲅鱼片半煎半炸至两面金黄

3.小奶锅下下姜葱,料酒,白醋,香醋,香油,干贝素,八角,干辣椒,黑胡椒粉,糖,盐,煮开后放凉,把煎好的鱼块浸泡在小锅里入味,放置冰箱过夜最好

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