（大听雨）：用西芹 百合 鸡蛋 上海青做面条 家人说很好吃

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【百合】（见下图）属百合科多年生宿根草本植物，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相振，状如白莲花”，故名“百合”。

百合性微寒，具有清火、润肺、安神的功效。但百合不能和猪肉一起吃，会引起中毒；不能和羊肉一起吃，会腹泻。其他的基本没有什么食物不能一起吃。而且，百合适合同很多食物同吃，都具有很好的效果，如：百合和枸杞：可补肾养血，清热除烦；百合和银耳：可清咽润肺；百合和桂圆：可治疗失眠；百合和莲子：可清心镇静等。

今天为大家分享【西芹/百合/鸡蛋/青菜/面】，其做法简单易学，想学的亲看过来哟！

一、西芹/百合炒鸡蛋

二、煮面、烫上海青、捞面、装碗

依个人囗味，加适量“红油辣子、花椒油、海天鲜味生抽、芝麻油、四川保宁醋、青花椒粉、南瓜籽粉”调面条料汁，也可以加点香菜/葱末。

煮一碗简简单单的面，抒几分甜甜蜜蜜的爱！人间有爱天地宽！家庭和睦万事兴！我烹饪美食，我尽享关爱！美！

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