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炒芹菜时 要不要焯水很重要(很多人做错了 芹菜味道苦涩还难吃)

2023-07-13 分类:养生资讯

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炒芹菜时,要不要焯水很重要,很多人做错了,芹菜味道苦涩还难吃

婆婆最近带来了不少芹菜,绿油油的,又鲜又嫩,它不易于保存,所以要趁着新鲜抓紧吃,芹菜的吃法有不少,炒着吃,涮火锅,还能做馅包饺子蒸包子,鲜美多汁,咬一口满嘴留香,并且有着极高的营养和食用价值,老少皆宜。

下班回来就懒得动了,所以这些芹菜都是炒着吃的,三五分钟就搞定上桌,清爽脆嫩,鲜香下饭解馋。说起炒芹菜,不少朋友有个疑问,那就是芹菜在下锅炒之前要不要焯水呢?其实这个是很重要的,很多人正是做错了,难怪炒好的芹菜味道苦涩还难吃。

家常炒芹菜的做法:

准备适量的新鲜芹菜,掰开去掉根部,还要去掉上面的黄叶烂叶,然后放在案板上面切成小段,最好是斜切,切口面积大,更容易入味。

准备一块猪肉,切成片状或者是条状,大葱剥皮洗干净切碎末,生姜去皮洗干净切细丝,干辣椒切成小段。

锅内添冷水,滴入几滴食用油,大火加热烧开,然后倒入芹菜焯水,煮开后差不多几十秒,就可以捞出芹菜泡冷水了。

等到芹菜变凉,捞出芹菜放在一旁控水备用,起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝、干辣椒煸炒出香味。

然后倒入猪肉翻炒均匀,一直炒到猪肉变色,如果是五花肉,炒出肉油,然后倒入适量的酱油翻炒均匀上色。

然后倒入芹菜,撒入适量的食盐,大火快炒,差不多一分钟左右,芹菜入味,就可以关火盛出食用了。

温馨小贴士:

芹菜本身就有一种苦涩的味道,如果直接下锅炒的话,这股味道是去不掉的,并且也不容易吸入其他的味道,但是焯水之后,这苦涩的味道就去掉了,并且吃起来更加鲜香。芹菜叶子的营养价值比嫩茎还高,所以也是可以吃的,扔掉实在是太浪费了。

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